迷茫了，感觉自己真废物

上次3个月破了后，九天前天又破了，刚刚这又破了。又回到以前了，那种几天甚至一两天就破时侯

多看戒色文章，虽然破解了，但是戒色知识不能落下

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楼主，加油，不要放弃，建议多看看贴吧顶部的精品贴，学习前辈们总结的戒色经验，努力做到，一定会有改变的，加油！

我们一起努力加油，戒色一定会成功

一次几次成功的人很少，都是慢慢通过学习成功的。

大量学习戒色文章，好好戒，加油

决心下大决心，对这方面一点要狠点

总结经验，继续加油

加油！楼主推荐百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，把感兴趣的季看完你就知道该怎么做了，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖，我就是学会观心断念戒到274天的，希望能帮你少走弯路。