检讨书 戒了一个月今天破了戒

加油吧，就当重新来过

在学习生活中遇到困难压力挫折比如心情不好的时候更是容易破戒，其实染上邪淫有一部分原因就是我们内心自卑焦虑抑郁，所以就想通过破戒发泄出去但是破戒后一点效果没有反而更难受，戒色不仅仅是戒掉这一个恶习，而是由内而外改变自己所有不好的思想行为习惯的过程，你看看自己平时没有付出很多努力，但是却想有好的结果平时不付出那么多结果不会陪你演戏的对吧，功夫要下在平时。我戒色之前是一个没有人生目标整天浑浑噩噩混日子，每天就是为了自己享受打游戏上网刷各种娱乐软件短视频，所以生活工作没有一点起色，然后就是看黄sy。大学毕业没有好的工作因为上学期间没有好好的提升自己学习。我现在戒了二年多了，现在内心有了正确的人生目标，就是要好好工作赚钱照顾父母照顾家庭孩子，要让家人过的更好，然后呢自己每天都充满希望的生活。也不打游戏了也不看短视频了，真的这种感觉很好

不用检讨，也不用干啥，这个东西没有说节制，只有说一只减下去，嗯，你看看那些成功的人吧，他们对自己有多狠，他们有自己的特点

下面谈谈如何转变，最根本的就是从内心思想改变，化掉内心那些邪念欲望净化心灵，拿出之前看黄sy一半的时间每天多做好事正能量的事情净化心灵，在吧里可以真诚帮助鼓励吧友戒色回答问题，刚开始从简单的宣传邪淫危害劝人戒色开始，你看看生活中吧里还有很多人不知道邪淫危害，或者戒色决心不坚定咱们用自己的经历告诉他们让他们戒掉那就是挽救大家呢，也可以转发分享好的帖子让更多人看到，同时空闲时间在吧里学习提升能力帮助更多人，我现在每天有时间了就来吧里帮助吧友把自己戒色心得分享给大家，只要很用心去做并且回答的问题确实帮到人了才管用，每天回答十个到几十个问题越多越好，这样内心越来越清净根本不会想破戒了，生活中也可以力所能及的帮助人比如公交车让座捡垃圾都可以，只要用心自动知道如何去做的，平时也可以学习一些正能量的知识，加油同学，好好努力改变自己未来一样可以精彩。

谢谢大家