【成长记录】戒色20天。

今天整整20天了。发现身体没有什么明显变化。就是睡觉能好一点。然后想到那方面，反应没有那么强烈。这20天。我一直都在关注贴吧。一直都在学习，戒为良药。20天这才是开始。以后肯定越来越好。

加油兄弟，多看精品贴和寿康宝鉴学习，继续戒除，以后身体会越来越好的

保持警惕，加油

加油!病来如山倒，病去如抽丝，看似没有恢复，但是至少损害已经慢慢远离。福虽未至，祸已远离。

学习提高觉悟，保持警惕，加油

加油

加油

今天第23天，一起加油

我跟你一样，刚满20天，一起共勉！

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了