【问题求助】如何才能彻底的破除性恋

戒了一个星期，肾气稍微恢复了一点，欲望又有点蠢蠢欲动了，这几天刷视频看到女的没有及时的把目光移开，即使把短视频的软件删掉，刚刚在某多多买东西的时候，又看到一些不好的图片，也是没有把目光移开，感觉心魔要怂我破解了，想问一下到底如何才能见到一些不好的图片而主动把视线移开？我再也不想过这些恶性循环，但是美貌的威力真是太大了

都说有心魔，下回感觉他怂恿你破戒的时候，你要不试试能不能把他画下来，看看是什么样？

多学习戒色文章，多做戒色笔记，好好练习断念，提高觉悟，这样对境时才能有力量，好好学习下《戒为良药》里讲对境实战的文章，在经历对境后要多总结经验，反省

要从内心去改变观念，不要觉得擦边好看

多看看戒色文章，洗脑，让自己提升觉悟，能够对抗心魔

我多年恶习痛苦历史，有个自认比较重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，很多人只是戒手而忽略了戒黄的重要性。其实戒手不戒黄一切都是空谈。
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，就算万一有次破了，还可以继续再拼搏，但是假如又看了黄，就多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

贪恋的是你的心魔，去看看秦东魁老师的视频吧，可以清楚你心里的邪思邪念

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

视线管理和外缘摄入的控制方面，要继续加强，宁可过度警惕，不可缺少，另建议立刻多出门走走，亲近大自然，抒发情绪，然后大量学习戒文和断念修心，急救之，削弱心瘾黄毒残留