昨天晚上又坚持不住了

打卡第一天

想想自己的痛苦！症状！！自己的未来！！想要废掉自己吗？！好好坚持学习！落实行动！做到才能得到！！！学习提高觉悟觉悟降服心魔！！不学习的强戒盲戒必破！

来念诵观音心咒吧。
我认为自己戒真的很难，跟着一个戒得很有成就的师兄后，我已经快9个月没有主动破戒了，就是有时会梦yin

我39岁了，第六天，昨天晚上起来一次，蹲墙100个，慢跑了，加油

多来吧里面看帖，学习，唯有自己强大了才能戒掉，加油

加油

平时有没有看戒色文章

我把我的心得分享给你

光打卡没用，反复破戒要寻找原因，比如问问自己，自己这一次做出了什么改变，为什么这次就能戒色成功。加油