越虚的情况吗

戒一天学一天，戒色是一辈子的事，你光盲戒那是不行的，以傲慢知心对待也必将失败，不管你戒多久一定要保持一颗学徒的心，每天坚持看几篇戒色文章巩固自己的大脑，学习也要思考，学而不思则罔，思而不学则殆，加油，我相信你学习了肯定比这次戒得更久或者是戒掉！！！加油！

【容易忽略的知识盲区】
手艺习惯不是孤立、单独存在的，与我们整体的生活习惯、生活态度息息相关。 一个有手艺习惯的人必定伴随有其他坏习惯，这是一定的道理。手艺和其他坏习惯之间相互共生、依存，有着千丝万缕的联系。只戒手艺而不改掉其他坏习惯，失败是难免的。想要成功戒除手艺，必须同时配合戒除其他坏习惯，才能彻底解决手艺问题。
仅仅为了戒手艺而不手艺，手艺很难戒掉。戒手艺不是简单的不手艺，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，改掉过去所有坏习惯，全面养成好习惯，形成健康的生活态度与生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手艺才有成功的可能。

是戒断反应，但是还有一部分要考虑你的生活习惯是否规律和健康，心态和情绪有没有受负面的影响，本身有没有sy以外的病，这些都是会导致这样的情况发生的因素。尽量保持每天适当的运动和良好的生活习惯是最重要的