【忏悔过错】破戒了，快来骂我。

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

平复心情。总结经验，继续坚持。加油。

师兄，想想是不是你在戒色方面有什么地方不足的，有没有每天早睡早起，坚持运动有没有断意淫，有没有学习戒色文章