戒色白发能变黑吗

本人今年39岁！手淫18年，头发花白。，现在断断续续戒色一年左右，鼻炎基本恢复，强迫思维恢复很多，就是头发花白，白了一半，感觉没有改变，有没有人戒色白发变黑的，请大神指点

戒色一年的话，你现在思想我觉得改变不大，还需要多学习，提升自己，还有这个白发问题，是可以恢复的，而且半年就可以改善很多很多

兄弟睡眠质量好吗？

建议看戒为良药尤其是第一百二十六季戒色十规

看其他帖子都是吃黑色东西，要不然喝点儿中药吧，那应该好的挺快

白发能黑，去年我爸脑出血，58岁，出院后吃了两个月中药，医生说他肾太虚，从小少白头，吃了两个月中药，后脑勺居然长出来黑头发了，很神奇的，应该是肾虚好点了，所以长头发，不过咱们这样的人，还是戒色吧，

加油

什么叫强迫思维？

戒色一点都不能撸，加油吧！

可以的