请各位义夫帮我出出点子，帮我出出想法。

各位义父。本人现在戒色很纠结。知道手淫对身体不好。但是就是管不住自己。手机上看一些黄色视频。鼓着不射，但是一看看好长时间。各位义父有没有什么品牌的手机。对黄色信息强制不让播的或者app能强制干预的。本人戒色曾经成功过一百天，但是现在是断断续续的。请各位义父帮我出出主意，出出想法。跪求各位义夫帮我出出主意，出出想法。

下载一个禅定空间，平时把手机锁上，只保留微信

南无阿弥陀佛

远离一切黄源，非礼勿视，自己也要有毅力，光靠软件是不行的，多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有彻底戒除的方法，大力行善孝顺父母积累正气，每天到贴吧鼓励帮助吧友一起戒除，生活中能力范围内行善，在家多做家务活，总之不要闲着，加油兄弟

六楼小吧说的对，其实手机的问题并不是很大，你得学会断念，可能你曾经不是通过断念戒了100天，但你这与强戒无异，是戒不长久的，要想真正长久还是得看断念那一下

手机只是外因，根本原因还是不懂得如何断念啊兄弟，控制不住自己的念头，哪怕给你一块石头，念头上来了你也会去搞个手机来看的。
戒色最重要的是断念！！！这个会了才算入门

在念头下做功夫

你问对人了，你去咸鱼上面买那种古老的二手机。运行内存只有一个g两个g的手机。比如魅蓝note1。我就有一台，这个手机看不了视频，因为太卡了，网速也差，也装不了色情软件。但是如果你家网速太快可能还是会播的出来，但是已经很安全了

认识危害—提高觉悟—洗除淫心。这个过程需要看精品贴、案例认识危害、提高觉悟，从而洗除淫心。一定要重视对精品贴的学习。养成良好的学习善文、精品贴的习惯。多去看善书。认识邪淫的危害、果报。改造思想，多看养生知识，修身养性。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力不够。