梦遗了，三天俩次梦遗。被子盖太厚了。**果冻状该咋办？同修们

梦遗了，三天俩次梦遗。被子盖太厚了。**果冻状该咋办？同修们

师兄，一定不能盖的太厚，否则必然遗精。所以，师兄最好盖薄被子，千万不能压着下体。另外晚上千万不能吃饱，否则很容易导致遗精。但是，顽固性遗精的根本原因在心上，是心病。请师兄想一下，自己有没有以下症状，爱生闷气，嫉妒心强，负能量重，心胸狭隘，胡思乱想，焦虑，恶念重…如果有的话，那顽固性遗精根本不会好的。

梦遗可以用物理方法，具体可以看我帖子

尽量不要正着睡，被子裆部的话拉开一点