戒色100天打卡记录

兄弟们，已经第六天了，感觉有点忍不住了，该怎么办啊

加油，加油，戒色第61天了。

戒色不能靠忍，因为欲望的强大是你想象不到的，如果真的能靠忍戒掉，那就没有因果循环这一说了

远离任何黄源，所有的，少用手机，最好不用，欲望扑来马上转念头，眼睛看看其他地方，扛不住就出去跑步，多干家务，孝顺父母，多看《戒为良药》，帮助大家戒色，提升正能量，加油！

不要独处，坚持练习断念口诀，坚持练习