看色情片和sy十几年了怎么戒啊？

戒色养生3个月就会有所起效，戒的每天都在变好，SY就是在吸毒，具有高度成瘾性，戒色就是修心，修心就是修念头，戒色成功

新人就去认真学习戒为良药这本书。

从大量学习戒色文章开始，加油

既然体会到了sy的危害，咋还不下决心戒掉呢？多年的sy使你身体各方面都不好这是显而易见的，如果继续放纵，只会让症状越来越深，这是你可以想得通的吧，不要把所有的心思都放在后悔上面，知道自己错了是好事，但是你得学会改正，首相你得下大决心来戒色，这是毋庸置疑，因为你长年sy，肾气不断亏虚，你想要恢复必须得先让自己停止继续亏虚，停止继续亏虚就是堵住漏洞，堵住了漏洞，身体才可能不再继续变得越来越差，
同时，你要明白一个道理，你现在肾气亏虚，身体各种症状，不是你一天两天sy导致的，是长年累月积累的，所以恢复也不是一天两天就能恢复的，也是需要日积月累的，
身体有自我修复的能力，你如果能戒个一百天半年，一定可以看到你的变化，身体各方面都会好转，加油呀