一个女子学佛吃素五年前后的变化...

这篇文章，原本想再过几年写，凑足十年再来动笔，多积累一些经验，厚积薄发，但是写作多年又有一个经验，灵感就像天边的云一样稍纵即逝，如果灵感来时候不把它记录下来，一旦错过时节因缘就再也找不到感觉了。所以决定先写下来，今后再慢慢增加内容。到现在为止，我接触佛法并开始吃素已有五年多，谨以此聊聊短文谈谈自己这五年来身心各方面的变化，与天下所有学佛吃素的善友共勉。
五年前，我是一个十恶不赦的坏人，也就是具足了杀生、偷盗、邪淫、妄语、绮语、两舌、恶口、贪、嗔、痴的罪人，外加偶尔在外吃饭还饮酒，虽然没有喝醉过，但喝酒亦是修行人大忌。天天在造恶业却愚痴蒙昧，不以为自己有罪过，还总觉得自己是好人，上天怎么会不眷顾我呢?这真是罪上加罪。佛说：做错事并不可怕，可怕的是做错了事却不知道自己错。
通过五年不间断地闻思修，一点一滴去改变自己，五年后我检讨自己，十恶业虽然没有完全去除，但已经变成：不杀生、不偷盗、不邪淫、不恶口、不愚痴，偶尔有妄语、绮语、两舌，对喜欢的东西偶尔会生起贪爱，偶尔会生起微弱的嗔恨心。较之五年前有一些进步，但还需长期熏修才能有更大的改变。下面就个人在身体状况、心理变化、生活方式、周围环境、价值取向等方面作一个对比。

有时候梦见一大群没有翅膀和脚的鸡怒目圆瞪扑向我;有时候梦见走路不小心掉下山崖……经常失眠和恶梦让我睡眠不足，精神恍惚，全身无力，头发掉落，脸色蜡黄，长斑长痘，憔悴不堪，未老先衰。精神不好，烦恼也找上门来，经常无缘无故发火烦躁，想要找一个方式发泄心中的苦闷却寻而不得。

不知什么时候，逐渐发现腰不痛了，在一次单位体检中，去老地方找同一医生照B超，那个医生照了很久，惊讶地说：“奇怪了，你肾上的石头不见了，也没有积水，现在看去双肾都很健康，这段时间你吃什么灵丹妙药啊?”我明白那是佛菩萨加持，以及这段时间诵经吃素产生的一个感应。我没有吃任何药，真正的药是佛法唤醒了我内心的慈悲柔软，融化了那颗坚硬的石头。
那一年的夏天我意外发现手指和脚趾没有长水泡，困扰多年的湿疹不治而愈，我可以不用再涂药膏戴手套睡觉了。也不知道什么时候，发现自己而且好久没有感冒了，好久没有鼻炎、牙龈炎等，我也很长时间没有去照顾医院五官科的生意了。
还有一个明显的改变是吃素以来，便秘问题彻底得到了解决，消化道顺畅，大便由过去的两三天一次到现在一天两三次，皮肤不知不觉变得红润光滑，原来的斑斑点点淡到几乎看不见，心情也很舒畅。据专家介绍，人体的肠道是身体的二十倍长，而且是弯曲迂回的，肠道内有很多皱襞;而肉食动物的肠道短而直，肉食动物的胃酸是人类的二十倍，如此强酸环境才足以消化肉与骨头。植物性食物从进入胃中到排出体外，只需要三、五小时，肉类则须二十五小时甚至更久，其滞留体内所分解出的废气，严重影响人体健康。而便秘是许多疾病的根本原因，它容易引起肛肠疾患、胃肠神经功能紊乱、形成粪便溃疡、容易患结肠癌、诱发心脑血管疾病、影响大脑功能、影响美容等，一个人体内毒素排不出去，无论用多么昂贵的化妆品，去多么高级的美容院，都只是表面文章，与美丽无缘。

身体的各种毛病不治自愈后，不用花费那么多时间精力和钱财，自然口袋里渐渐有了结余，每个月力所能及地放生、印经、布施等，越做越欢喜，越来越健康，我用了五年的时间来验证佛经及祖师大德告诫我们的至理名言。佛经里说："千百年来碗里羹, 冤深似海恨难平,欲知世上刀兵劫, 但听屠门夜半声。” 无论从健康的角度，还是因果上说，我们现在生活中大部分疾病、灾难、痛苦的根源就是我们天天在杀生吃肉，我以前爱吃肉，但由于懒惰和害怕血，不敢自己杀，于是经常去买卤鸡脚和鸡翅来吃，还有听信“吃皮补皮”的荒诞谬论，超级爱吃鸡皮、猪皮等，这也是我经常梦见没有脚和翅膀的鸡来索命，以及我手脚长期患湿疹长水泡的原因。这还只是现世花报，如果没有听闻佛法，不及早忏悔改过，果报都在三恶道。一个人如果能心怀慈悲吃素戒杀放生，长此以往必定感得善果福报。倡导素食，戒杀放生是每个佛弟子应尽的义务，也是人类的消灾积福之道。
人在世间，因为愚痴无明，常常为了满足口腹之欲大肆宰杀众生，食众生肉，却不知吃它半斤要还八两，将来因果报应到来，痛苦不堪时，悔之晚矣!宣化上人说：常常杀猪吃猪肉的人，将来有机会做猪;常常杀鸡吃鸡肉的人，将来有机会做鸡，以此类推。今天生活水平提高了，但各种怪病横生灾难重重，医院生意更好了，却不知生病往往是宿世今生杀业所致，应当生大忏悔心，作还债消业想，顿断肉食，乃至一切蛋类皆不可食。很多人颠倒黑白，生病了更加大肆宰杀众生，以为吃肉可以补充营养促进康复，岂不知这种做法相当于旧债未还又添新债，对治病不仅无益，反而有大害!尤其是现在社会风气很不好，结婚要大摆宴席请客、孩子满月要请客、孩子百日要请客、孩子周岁要请客、考上大学要请客、老人过生日要请客、老人去世要请客、乔迁新居要请客、甚至退休也要请客......人们找各种借口请客吃饭，无一不是在造作杀业。

心灵的改变如脱胎换骨
没有佛法的熏陶的人，往往是缺乏智慧的，慧律法师说：没有智慧的人生，是世界上最大的贫穷。我们生为女人，本身比男人更爱慕虚荣，攀比议论，斤斤计较，自寻烦恼，因此堕落为女身本来就是一件需要忏悔的事。五年前，没有佛法熏陶，愚痴颠倒，总是爱跟人比吃比穿，觉得比人强的地方就沾沾自喜，不如人的时候就羡慕嫉妒恨，凡事喜欢计较比高低，有时候逞匹夫之勇而强出头，张口闭口议论人非，东家长西家短，别人偶尔说一句不中听的话，心理防线马上起来，不顾形象与人争吵。尤其是背后听到谁对自己不满，或者做了损害自己的事，不是去反省自己，而是先攻击报复别人。如果听到自己厌恶的人有好事，就像嘴里飞进一只苍蝇一样难于下咽，反之听到他人遇到灾难，就难免幸灾乐祸。心里时常恶念重重，对与自己有过节的人，见面时冷眼相对，不见面时也不愿提起，如果提起必定要恶语诅咒几句。那时候自己蒙昧无知，不知道心里产生恶念也是在造恶业，因此感召的都是恶果，人际关系不好、工作环境紧张、常常遭人诽谤、心情时常低落、无明烦恼重重……
经过五年的佛法熏陶，逐渐接受佛言祖语的感化，回头看看现在的自己，忽然发现心灵已经发生了脱胎换骨般的改变。

比如不再像以前那样斤斤计较，患得患失。明白世间一切皆是虚幻不实，生老病死无人能免，不必去痛苦烦恼：人如若富贵，只是方便供养布施;如果清贫，盗贼一定很少光临;如果美丽，往往容易与人结善缘;如果丑陋，没人关注更利于修行;辱骂拷打，其实在消我业障;赞美拥护，内心不起波澜;家庭和睦，就是落实孝悌;亲人离散，只是缘起缘灭。他人升官发财，我不羡慕嫉妒;他人遭遇灾难，我会表示同情;他人行善积德，我必定随喜赞叹!阴天晴天，皆是好天;好事坏事，都会过去;好人坏人，都应感恩。当我把世事看淡，顿觉心中常生智慧和欢喜，之前的烦恼渐行渐远，对于灾难、困苦乃至死亡的恐惧也淡如云烟。

佛说：“相由心生，境随心转。”当我每天心怀善念，处处与人为善之后，心善、语善、视善，一日三善，回头看看五年前的照片，发现五年来面相发生了很大的变化，过去是下巴尖尖颧骨凹陷眼露凶光，给人一种尖酸刻薄的感觉，现在圆脸饱满印堂发亮眼神清澈，有点想春联上的小福娃，看上去比过去慈悲柔和多了，据说这种面相也比较旺夫。所有这一切都要感恩佛菩萨的加持，佛法如黑暗中的明灯，将我指引向正确的道路，让我免于将来堕落地狱的危险。因此，我别无选择，只有用毕生的时光来听佛教诲，报佛深恩!

从爱出风头到隐居静修
每个人都会有自己的爱好，在孤独苦闷的时候，爱好就会成为陪伴自己的朋友。只不过看我们有没有找对朋友，在接触佛法以前，我十多年来都是以写作为心灵的寄托，在日复一日的勤学苦练下，一篇篇文章见诸报端杂志，也出版过两本个人文学著作。在文学道路取得的小小成绩并没有让我消除烦恼，反而长了不少浮华。平时除了工作以外，经常参加各种笔会、各种仪式、还有公家私人的聚会，大家在一起互相吹捧，争名夺利，饮酒吃肉，又因年轻喜好打扮而成为各种场合的焦点，经常被人赞誉夸奖，戴上各种诸如“美女作家”、“才女”等虚幻的光环，因此渐渐变得浮华不实，可以说十恶业都具足，可怕的是造恶业却不自知，还以为这是一种荣耀和成就。
当我接触佛法后，才明白世间万物不离因果，爱好写作却没有佛法的智慧，是人生一大灾难。为什么呢?因为爱好写，就天天写，而写出来的多半是无病呻吟的绮语，甚至杀盗淫妄之类的恶语，不但对引导人离苦得乐没有帮助，反而会将坏人心智，让人增加邪思邪见，增加干坏事的几率，这些罪业必定少不了作家的份。所以一个作家有佛法的智慧，就可以救人，没有佛法的智慧，笔头可以杀人。

宣化上人一直劝人不要用文字来造业，当年他对网络的预言，就是说电脑是大魔，电视是小魔。看电脑和电视多了，精气神就消耗。精气神是人的三宝，精气神的消耗，就是对人的直接扼杀。现在电脑是个大魔，在网络里，很多东西，太不受制约了。比如说，随便骂人，随便发表言论，暴露黑暗的东西。现在网络，很热衷报社会黑暗面。新闻记者也造业，会给人一种引导，让人感觉社会，就是如此阴暗。天天觉得社会阴暗，那这个人，就吸收阴气。既然没有办法控制网络，那最好的方式，就是远离。

佛教的精髓，就是给人希望，给人欢喜，给人光明。不要给人黑暗。为什么有的人，天生喜欢看阴暗面。就是色身出现问题了。写《兄弟》的那个作家，写批判文章，批判社会，把阴暗面放大。慢慢的，这个人的长相，二十岁和五十岁比较，年龄越大，面相越丑陋，不仁慈。很可惜他自己似乎没有发现，也不知道是自己用文字造业，内心中装了太多阴暗的东西，以致相貌也变得难看。