18年决定戒色，到如今一直戒不掉

我也知道学习的重要性，也一直在学习戒色文章，但是现在破戒的频率越来越高了，口味也比以前重了点，每次破戒后树立的决心，好的时候三四天破了，不好的时候当天早上立的决心，然后趁工作空闲的时间学学文章，练练断念，晚上一回宿舍，心魔一来或者室友不在或者有点无聊我就去看黄了，有时候找不到感兴趣的就不会破，但是大多数情况就是各种类型导致的我破戒，现在差不多就是连续两天疯狂纵欲，然后再决心戒色，往往第二天就又沦陷了，又是几天的疯狂纵欲，我已经几年没突破过10天了

坚持每天学习戒色文章，同时配合运动，行善和持诵等。养成各种好习惯来代替坏习惯，完成生命的重修。如果欲望太重可以每天大量持诵准提咒或观世音圣号，可以显著淡化淫心，提高天数。同时推荐每天恭敬礼拜观世音菩萨，会有意想不到的效果。一起努力吧，加油！

强烈推荐每天持诵准提咒1000遍以上，一周后欲望明显减退

加油。

我撸得严重，现在阳痿了，希望咱们能一起共渡难关，行善积德

如果你真的想戒，那就利用所有时间念断念口决

戒油子找找执行力，戒色知识吸收率，实战落实率的问题。
有很多人通过戒为良药而戒色成功的，你也可以的，加油！

那还是没有下定决心去戒，既然要戒就戒彻底  断绝黄源  短视频  非礼勿视，非礼勿听很重要  在者就是断除Yy导致下体有种膨胀的感觉  因为坏习惯就想把它导出来  师兄一定要戒除意淫加油

想办法其他方面丰富自己呢？不要让自己有过多的时间独处和停下来

师兄，想要戒掉，必须学习，只有学习才是戒色王道，不要盲目强戒，这样是不会成功的，加油师兄