建个打卡贴监督自己

最近学习文章得到的一点体会，分享给大家
戒色首先要对sy有一个正确的认知，要戒除的不单单是这一个坏习惯，而是要意识到使这种坏习惯产生的一整套生态链，比如熬夜赖床、沉迷电子游戏及短视频等等，所以戒色要把戒sy放到一整套体系中去，从全局的角度出发戒除掉滋生sy的根源那么就会意识到戒色其实很简单，而且不单单收获的只是戒掉了sy，更重要的是将那些坏习惯都戒除了，收获一个全新的自己，这才是戒色的意义所在

配图的戒色表大家也可以保存到手机里，时刻注意自己的进度，总之强戒必破，各位朋友晚安

救人是最快的戒色方法。小红书搜索人流，药流，二胎纠结，引产，意外怀孕，两星期内的帖子都能劝。帖子最下面有蓝色字体的话题打开更容易找到想打胎的宝妈。打开评论区点头像私信她们，内容写搜索人流的因果报应，学习了凡四训电影。救人一命胜造七级浮屠。。另外搜索戒色不干胶。小红书闲鱼有的买。他们得救之时，就是你彻底戒除的日子。

自己一定要戒了，也发愿帮助更多人戒了。
加油！
戒为良药
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各位朋友早上好！今天是楼主戒除坏习惯的第九天，读书看到写得很有意思的一句话，分享给大家：“别人乘着游轮才抵达，你划着一叶独木舟就敢到这里，你应该为自己的勇气感到自豪，你是船翻了也能活下来的人。”