我现在感觉活着特别没意思，真的。为什么恢复那么难

头发恢复要求比较苛刻第一是基础彻底戒色第二养生功夫做到位第三减少遗精频率最好控制在一个多月一次这样对头发恢复是很有利的，另外恒则成.

年纪还是恢复最好时候，不要出现情绪破戒。首先稳住心态，坚持戒色。然后就医院做个检查，配合食疗，药疗。

时间太短，养生不够，做做静功
不要意淫房事禁掉，

其实没啥暴躁的，这些都是你多年xy的果报，都是自己造成的。可以去看看中医，调整好心态，受了受了。会好起来的，加油。