戒了32天破了重新来过

百日筑基，第一天

加油，破戒了别光后悔总结反思因为什么破的

加油戒，多学习

加油，好好戒

加油兄弟，戒色贵在坚持！破了总结一下，不能一破再破。

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

戒色需要学习戒色文章提高觉悟，不能强戒盲戒，就好像学生需要学习知识才能考上大学，但光学习知识也不够，还需要做作业，也就是把学到的知识应用起来，这样知识才能变成自己的。戒色亦如是，先深入学习戒色文章，再按照戒色文章上说的去做，最终才有可能成功。
建议阅读戒为良药，加油！

没关系，戒色成果依然在，深刻反思破戒原因，再接再厉，一次比一次戒得更好！

第二天