提问，有没有懂的人

单纯依靠思维对治能戒色成功吗？不净观白骨观之类的，自从看了不净观感觉没啥欲望了，欲望一起来就观想。

你想了解什么

可以 但是要配合文章 学习戒色知识这样比较好 这样戒色堡垒是比较坚固的 不容易倒塌这就好比 一根孔子容易折 但是多几双就不容易折了所以配合着还是比较好的

戒色如逆水行舟，不进则退，专业戒色之所以成功，囊括了遗精，断念，学习戒色文章，决心，警惕心，不净观，养生等，非常全面，如果只落实一项的话 是很难戒成功的

断念有很多方法，你可以把其中一个方法练精，也可以灵活运用，配合使用。断念头可以用思维邪淫的危害，不净观，白骨观，做亲想，断念口诀等等，最好的就是修心口诀！你可以用阿弥陀佛口号来断 也可以用戒为良药书籍当中提到的念起即断念起不随念起即觉觉之既无来断！要自己多花时间去背口诀 去练！除了练断念口诀最重要的就是学习，每天坚持学习和练习，随时保持警惕！记住，不管戒多久，破戒只在一念之间！随时保持警惕，看住自己的念头！

断念，思维对治是两把武器。对于有信仰的戒友还要加上念佛持咒第三把武器。你仅仅选用思维对治，等于少了一把武器。有时候邪念上头很快很猛，你用思维对治，不能一下子让它消失啊！那邪念一直缠着你，也是很危险的！如果你会断念，邪念一冒头，一觉，邪念就消失了，觉察断念，这才是对治邪念最好最快的办法。当然对治贪恋，用不净观很好。你觉得断念学不会，建议认真看下戒为良药132季，关于断念怎么练习，里面讲得非常详细了。按照方法做，慢慢摸索，也能学会，关键自己要用信心和耐心 加油

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒的话，时间久了，肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

欲望来了要考虑后果，不能轻易就破戒