帮帮我，怎么办

最近几天欲望好大，戒色一百三十多天了）真害怕前功尽弃

那就做足功课 把文章看过的看看加深印象 没看过的多看看 这样心里有个准备 比较好应对戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行可以去看看里面这些都是文章 各种症状解读 还有控制欲望的方法以及如何断擦边这些都有的

宫中号里面有对质欲望擦边的如何避开都是有的可以看看避免破戒

多回复吧友问题，多发戒色文章，还有念口诀。我这几天也得

多出去走走。接触自然。

戒色就是不断，遇到新问题，不断解决问题，一次次的通过考验，我们的觉悟就会不断提升，不管遇到什么问题，万变不离其宗，断念

分享一个方法，手机会破戒，就把可能导致的软件删掉，视频软件，然后应用下载，流浪器，设置密码锁起来，密码让家人设置不要让自己知道，到时有想法想下载也没办法打开
还有最重要的是学习之后要总结适合自己的方法，然后去落实，而不是只想不做，加油，色字头上一把刀

感觉要破戒的征兆, 这几天要下很多功夫泡在戒色里面, 度过危险期, 后面你会发现你的体质有一个提升.

可以试试念念观音心咒 我这样坚持了5个多用 ～

断好念 提高警惕   调整好心态