我想要改变自我，但是又有很多问题阻碍着我

遗精太严重了。用玉池汤

加油

想治疗自己的“病”就帮助别人治疗这样的“病”，你可以发愿帮助三千人戒色来行善积福。你帮助一个人戒色就有一份力量，加上自己的善念就有两份力量。那你帮助N个人，就有2N份力量。比你一个人戒色、断遗精的那一份力量强的太多。等你帮助三千人之后，你的体质也会有个飞跃的。因为飞翔就是因为帮助那么多人戒色才短时间满血复活的，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅是戒色是不够的。其实遗精就是因为福报不够留不住好东西了，厚德载物，所以你需要行善积福。
总结:戒色+行善积福（帮人戒色）
另外再分享吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色八个月满血复活的案例。

南无观世音菩萨