戒色最多戒除过一个月

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了

远离邪友，删掉一切黄源，包括擦边的，努力戒色，学习戒色文章，多看看贴吧精品贴，做好养生，积极锻炼身体，别等症状大爆发了，才知道后悔。

你那不叫朋友，一定要远离。多学习戒色文章，加油

功在平时，要有一个持之以恒的心，每天去看戒色文章，背断念口诀给自己定日课每天完成这样你才能突破1个月