【问题求助】不能看戒色文章怎么办

本人初二，马上小中考，为了学习让母亲收走手机，加之在学校住宿一周不回家，也间接导致了不能每天学习戒色文章，怎么办呢？怎么保持警惕提高觉悟

加油，加油！加油，加油，默念口诀！

用笔记本手写一些戒色句子，每天看看

其实你专心读书不想那些就好了，平时多运动，别熬夜

楼主，那你就练习断念口诀吧，只要辅助你能保持警惕就行

和父母坦白，去买一本戒色书籍，或者自己抄写，但应该不够你看，你应该知道该怎么做了吧？