感觉这东西，根本就戒不掉

戒戒破破几个月了，每天锻炼，看文章根本没用别人说的方法我都做到了，为什么还是破？

可以戒掉的，是不是其他的地方没做好呢

是不是还和以前一样，看擦边，意淫呢

刚开始实力弱会失败正常，坚持学习，坚持练习才能成功戒断

加油

别上百度，少看引起色欲的软件。加油

不能看擦边，不能意淫，降服淫欲!

强戒盲戒必破，不要想着什么方法有用，就是用心学要有觉悟底层思维有改变的那种。
看过有太多戒友都花了很多年时间试过各种方法却始终在转圈轮回，找不到彻底戒除的路，最终失去信心，心有同感，所以把我的戒除历程心得和方法分享出来，希望后来人能少走弯路，尽早戒除。
我的sy史总的算有20多年，我是13年左右来戒色吧的，最开始戒了160多天，后面就找不到状态了，转了10年左右始终无法戒除，各种自认的“好”方法都试过没用戒不掉，到最后诸事不顺那刻，心灰意冷，对自己各种方法彻底绝望放弃了，但明白这条戒色路必须走下去，必须走出身心混乱的深渊，不成功便成仁，即使最后不成功也要走。当时万念俱灰下，就用前辈们说过的，我之前不屑看不上的，最基础最没技术含量的方法，就是【每天以戒色吧为基础用心学习】，有种万法皆空踏下心来选一条最基础不会错的路无所谓多久我就一直坚持干了的感觉，不再有希冀，当时也不抱希望，就是但行好事，莫问前程，没想到这就是正路，很快戒除了，应该跟前面乱走时积累也有关。其实所有最后戒除的人基本都是这条路，很多前辈都说过，但当时听不进去也不会注意更不会去做，就觉得自己强有更好的方法就是懒，我觉得最后是走到谷底各种失败万念俱灰的情况终于放下了我执，然后自然无心插柳柳成荫。我的切身实证，强戒盲戒捷径巧法都没用必破，每天保持学习，修心断yy，是唯一的路。
下面分享我现在的方法，第一，【每天】【保持】戒色吧签到学习和回贴，以不断提高定力觉悟等级，同时保持警惕状态，修心断念，随时降伏欲望心魔。第二【学习】佛法佛经【金刚经】【楞严经】等，从根本觉悟佛理，不长久和虚幻，灭贪嗔痴，修戒定慧，消除一切烦恼。第三【诸恶莫作】，【众善奉行】，行善之人，福虽未至，祸已远离，久久必获吉庆，世间因果不空。最后，天助自助者，只有踏下心来【勤勉】精进，才能彻底戒除。

卒中算不算猝死，手冲14年。期间各种症状频发。最终落了个脑溢血的下场。不怕死就接着作。但行好事，莫问前程

别急于求成，sy的习惯沉迷了多久戒掉就得用多久，撸管有多频繁戒掉就得下多大功夫，不是戒不掉，而是你现在还不能战胜自己