戒10天一天之内连破三次伤害大吗？

打了这么多发管子还睡不着，早上4点就醒了睡不着，腰酸背痛眼花，而且还在闹支原体，但体内心魔还在作祟，还在怂恿我打一发

伤害大。重头开始戒吧

兄弟，宣传戒se一定能好，相信我，去某手啊，某音啊，只要能宣传都行，文字的方式或者视频方式都可以，宣传sy的危害，让更多的人知道，但行好事，莫问前程

加油加油

短时间内连续破戒对人的伤害有点大。可以学习戒色文章，提升自己的觉悟，然后才能成功抵御心魔

肯定大，刚有点起色，你就一下又破灭了

一定要坚持戒色了，撸管只会让我们走向地狱的深渊！多学习戒为良药，提高觉悟，每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍！有空就背，只有坚持练习，才能对断念口诀有进一步的领悟，熟能生巧，熟极自神！提升了觉察力，觉察力强了就能降伏心魔了，加油！

学会观心断念

自己要下决心不能再撸了，这件事只能靠自己，别人帮不了，平时多接触正能量的事物，多看戒色文章，断除黄源