戒的第二十四天！

不知不觉24天了，很庆幸自己坚持过来了。这两天一直在考试，我发现了一个问题，由于以前长期sy，记性是真差，背的东西记不住，又慢又容易忘，应该是sy伤到脑了，这么看戒s道路还是任重道远啊，一步步来吧，加油，相信自己，坚持到底。

加油，坚持。

肾精可以生髓的，肾精严重不足，滋养不了五脏，生不了骨髓，脑髓，肯定会身体不好，脑力不足的

想要好，戒意淫，戒自淫

加油加油加油

加油

加油

加油。戒色且行且珍惜吧。

加油兄弟！我和你差不多

戒第91天，分享一个方法，手机会破戒，所有可能导致的软件删掉，视频软件，然后应用下载，流浪器，设置密码锁起来，密码让家人设置不要让自己知道，到时有想法想下载也没办法打开