从14岁开始手yin，经历jue望的十一年，如今心向光明，切身体会

记得是初二的时候，第一次在上厕所时碰到自己的下.体让自己人生第一次有了一种不一样的感觉。那是一种很奇妙很快乐的感受，这种体验让我好像找到了新的大.陆。小小的年纪自然不会知道这种事情是什么，也不知道继续下去会给自己带来什么。我是八零年代的出生的，自小生活在农村的县城，在我们这个地方，民风还算淳朴。我打小就是一个普通的不能再普通的孩子，也按照着普通小孩的剧本按部就班的走着自己的人生。可是现在想来所有的一切都是从那次手yin开始影响了我的人生，至今我仍然深受其害！
自那次发现了新大.陆后，我的人生变了，因为每天都有一件能令我体会到快乐的事情在等着我。但是这件事情在当时年幼的我来说，下意识里我感觉这件事情是不能让别人知道的，因为关系到下.体的事情，即使没人教导也知道是见不得人的，这也成为了我的小秘密。每到夜晚时，躺在床上，我总的用手去体会一番那种快乐才会满足的去睡觉。小的时候家里穷，我是跟父母在一个房间住，我自己睡一个床，这就意味着这件事情迟早会被父母发现。自从那以后我白天上课也没法专心了，小小的年纪会对漂亮的异xing产生心理冲动，女同学或者漂亮的女老师。我知道这种念头是不对的，可是心灵其实没有多少约束，我并不觉得那样有什么不对。就这样到了初三的时候，我突然发现我开始长白头发了，原本应该是年轻稚嫩的脸庞，在我的眼睑下方也出现了淡淡的黑眼圈，我开始意识到我的身体可能在不知不觉中已经受到了严重的伤害。自从小秘密被我的爸.爸发现之后，他经常会莫名奇妙的就动手打我，父.亲是一个典型的乡下男人，工作养家，田间务农，自小没上过学的他也不懂得怎么跟我交流。从那以后我经常挨父.亲的打，这样令我对他的感情增添了一种叫仇恨的情绪，导致我们父子之间的关系雪上加霜。现在想来，手yin给我带来最直接的影响就是一，身体发育受阻，身体健康受到伤害；二，父子亲情平添间隙，导致我孝道失和，家庭关系不稳。
初中毕业后，不出意外的我没考上高中，从此开始了打工的人生。那个时候九几年，16岁以后打工的人到处都是，我也成了其中之一。就这样到了2000年，我接触了网络。那时候有了网吧，电脑还是屏幕很小的那种，上网也不会谈论网速什么的，就是对网络充满着好奇和迷恋。网络游戏，各种网站，新鲜的事物，当然还有各种美.女图片以及最神秘的黄se网站。我开始玩网络游戏，那个时候上网叫冲浪，每次打开电脑要做的就是通过门户网站打开各种有美.女图片的论坛，网站，搜索着se情小.电.影的网址。通过网络的搜索我有了一些了解，知道了我的小秘密，那种行为叫做手yin，或者打。手qiang。当时网上各种医生或者专家给出的答案都是适当手yin有益身心健康，且是人正常的生理需求的释放方式。虽然潜意识觉得哪里不对，但当时的我是认为还是比较合理的。可是随着时间的推移，自己的身体和心理都在发生着变化，这些只有自己才会发现。自从工作后我离开了家，自己在外面一个人居住，下了班经常去网吧玩游戏，看美.女图片或者浏览se情电.影，这成为了我的生活。慢慢的，看着镜子里的自己，白头发增多了，黑眼圈也加深了。虽然身体上还说不出哪里不舒服，因为还年轻，有一些资本在透支。突然有一天，我的天塌了。我发现自己身上脸上，腿上长了不少小丘疹，脸上也经常是一些痤疮，我以为自己得了xing病。然后就去网上搜索，看着网上那些图片我感觉更像了。这下自己死定了，自从开始手yin后，人际关系也更少了，慢慢得心理有些孤僻，平常工作中看不出来异样，下了班却是没有什么人际交往。没有朋友，也没有找女朋友的想法，这下就更不用找。女朋友了。长时间的孤僻导致我内心越来越懦弱，这使得我万万是不敢去医院做检查治疗，也不会把这件事情告诉任何人。小秘密之外我又多了一个大秘密，这个大秘密压得我喘不过气来。但有时我又是没心没肺的，平常的时候我尽量不去想这件事，只有一个人的时候偶尔我想要去畅想一下未来，探讨一下自己人生的时候我会感觉的恐惧直至绝望。因为懦弱，不敢去面对，不面对只有绝望。现在想来当时的自己很傻，只需要多一些勇气面对问题解决问题，我就能从那种绝望中走出去。只是人生从来没有如果，有的只是当下的选择。选择面对还是逃避，勇敢与懦弱形成的对比其境遇的不同有如天堑一般无法逾越。现在想来我对不起那时的自己，就这样我懦弱了十一年，平常我是一个正常的没心没肺的人，陷入孤寂时我是一个埋藏在深不见底的绝望中的人。我的人生，没有未来，没有希望。我不能去想未来，不能去希冀。在无数个夜晚我内心是仇恨那些在网络上科普手yin有益身心健康的医生和专家，我没有用恶毒的语言去zou骂他们，我只是把我的绝望和他们关联在了一起。我觉得是他们在给了我一个希望的同时将我拉入了另一个地狱。我所有的希望，我的人生都被毁掉了。我不甘心，也无济于事。直到有一天我认识了一个人，带给我勇气的一个人，改变了我的人生，将我从绝望中拉了出来。
人的一生，需要有希望，有勇气，需要面对，不要回避，这样才能活得坦荡，才有所承担，这样的人生才是有希望的人生。我曾经不懂这些，所以我懵懂了那么多年，走过了绝望，经历了人生的谷底或许下一刻我将迎来一场凤凰浴火的涅槃。后来，我认识了一位师兄，他是信fo之人，我们很投缘，我内心对fo法不排斥，不知为何他讲的那些fo家的故事我一听就很欢喜也很相信。通过他，我知道了因guo，了解了我之前的行为属于xieyin。凡是非夫妻之间，非时非处发生关系的都是xieyin。这种行为是对自己对我们的未来的妻子儿女甚至父母都会有严重且不好的影响。fo家讲因guo通三世，若问前世因，今生受者是；若问后世果，今生作者是，善恶有报不是不报时候未到而已。世间事父母恩情之于我们是最重，父母恩重难报，fo说一碗米供养，fo自己无法承担，而自己的父母却可以承担，父母就是在家fo，所以百善孝为先。万恶yin为首，这里的yin是指非夫妻间非正常xing行为，比如出轨，手yin，飘chang等。三世因fuo讲jian近杀，意思是两个没有夫妻关系的男女发生出轨等关系，其为眷属的父母兄弟丈夫或者妻子等都会对这样的关系生出憎恶的情绪并导致一系列不可控的后果。凡此种种现在网络发达，屡见不鲜。
当我接触了新的世界后，我改变了。我开始学习fo法，皈依三宝。由于之前多年手yin之习导致我知道很多se情网站，也算是我多年的积累，其实我电脑里也存了不少小电。影。当我内心产生变化后，有了勇气，不在怯懦，我去了医院做了检查，结果出来后我怅然若失又如释重负。原来我根本没得那不干净得病，多年来身上一片一片的红疹其实是长期手yin导致的身体肾。脏等器官受损，阳气不足寒湿气重产生的湿疹。这也在后来我开始放生后湿疹就神奇的都消失了。此时时间也来到了2010年，我将将自己电脑里的小。电。影全部删除，也忏悔了以前传播给别人se情电影观看的行为。之前在保存的众多se情网址也被我一一举报到了网络不良信息举报中心。学fo后，我开始接触到了放生，不知为何我看到别人杀鱼杀鸡时内心总是不忍，有时心里想着那种场面自己的身体好像也有种被刀切割的痛觉。那时我一个月的工资不多，两千块不到。幸好工作是包吃包住的，所以经常也能存到钱，工资每次都是发的现。金。我第一次决定去放生也是在休息日的那天，自己去买了两个水桶，叫上了同事一起，当时买的什么鱼现在记不得了，总共三大袋子，花了几百块钱，那个时候我其它开支很少，花几百块钱放生一点也不心疼。放生后回来就接到了一个电话，说是网络不良信。息举报中心的，说我举报的一个网站被查处了，奖励我一万元钱，需要我提供银行ka信息。当时我是不信的，但是还是把ka号提交给了对方，结果第二天就收到了到账的短信提醒。通过这件事，也让我周围的同事和一些人也渐渐的开始有了改变，经常有人会拿鱼籽让我去放生。祸兮福所依，福兮祸所存。自从我接触了善缘，内心也起了天翻地覆的变化。从以前的懦弱，绝望，到现在虽然也还是有一些懦弱但是已经不绝望了，内心深处是平和的。这样的转变让我在自己的人生道路中能过着至少平凡而充足的生活，这是我那些年渴望而不可得的。所以人要走想从泥泞中走出去，除了自身要努力不放弃之外还要有一个助缘来帮助你。这个助缘，可以是一个正向的希望，一个正能量的理念，或者一个善良正直的人。而我的助缘，一个正能量善良的信fo人，用fo法给了我正的理念和希望，我斩断了过去那些纠缠我的不堪，开始去帮助那些即将被杀害的众生（之所以选择放生是因为我的能力不大，力所能及的救一些物命对我来说是最简单易行的），这也给我自己内心带来了祥和和光明。是这些温暖行为温暖了我，所以我决定改变自己的内心改变自己的人生。现在再想到那些曾经影响我的所谓专家，我不再仇恨他们，只是觉得他们可怜，没有正知见的人如果成为了专家或者知名人士，对社会的潜在危害往往是巨大的。正应了那句，德不配位，必有灾殃！
说回戒色，戒手yin，戒邪yin。我们为什么要这么做？首先为了自身健康，身心健康。有人说：适当的手yin就是对身体有益的，这绝对是错误的观点。
我们首先要明白这个观点的错误性:
一，凡是有手yin行为的人，不论男女，很难自控或者说自洽达到一个合理的度。
二，此行为不管是在专家的度之内还是在之外，都是在以减损行为人的身体精气神为代价在进行的。
三，考虑到当下网络时代，未成年人xing教育和网络保护其实是做不到位的，家长和学校在这方面也是难开其口，未成年人手yin行为的普遍性已然成为普遍的事情。未成年人在身体未发育成熟时如果沾染了此种恶习，对身心照成的影响将是及其恶劣的，有可能会影响未来几十年的身心健康以及择偶，工作，家庭关系等各个方面。上文亲身体会，此不赘述。
四，当下大学生同居现象普遍，大学生艾zi病xing病发病率逐年增高。为了自身的健康，人生的幸福，请不要婚前同居。我们有谈恋爱的权力，有爱人的权力，有被爱的权利。但一定请记得爱不需要放纵，更不是放纵。爱她就应该给与更多的责任和尊重，男生对女生应该给与足够的关怀，温暖而不是索取xing爱。爱他就给与他你的柔情，你的开朗明媚，保持你的自尊自重，请记住真正爱着你的人是懂的成就你尊重你的。当下男女需要的是一个正向的相互尊重相互承担的伴侣关系。懂得尊重别人别人才能尊重你，懂得自尊自重才懂得尊重别人也被人尊重。只有这样的人才能在相互的关系中发乎情止乎礼，情有所起亦有所承。有情义的关系会比没情义的关系更牢固.拒绝婚前同居尤为重要。
戒色如守德，yin者过也，非其度而行，必失其德！一个阳光开朗的大男孩和一个内心氤氲怯懦卑微的男人你会怎么选择？
一，德者正也，窥其善而矣已。内心有阳光的人既能温暖自己也能温暖他人，就像正午的太阳，只需要在那里就好，就可以温暖大地，照破阴霾。
二，戒色就是对你自己负责，是自尊自重的体现。一个善良开朗如同阳光般的人谁见不喜，谁见不尊。
三，戒色就是对你未来的他她负责。生如夏花可好？相同秉性的人在一起才能互相照亮，请选择也一定要选择那个照亮自己的人。
四，戒色就是行孝。自古以来，百善孝为先，万恶yin为首。多少古代或当代的案例数不胜数，孝有大小，大孝孝天下，小孝孝父母。如果我们自身戒色守德，先安己身，修心齐家可也。己身安，家安，家安，父母安，伴侣儿女安，为谓小孝；若人人身安，父母安，家家安，则天下安，此谓大孝！
戒色，可为，可行，可成。需自身建立信念，秉持初衷，坚忍行施，或偶有所犯，亦不必自暴自弃，当发勇猛之心，此志不可夺。
戒色，就是光明人生的起点，匹夫之志不可夺也。若要成就一番事业，需立其志，砥砺前行。此曾国藩即是前辈。
戒色，是大丈夫行径，谄曲造作之心行必不能成。
人生，要自己作主，过多的自由意志只会增加我们的贪心。想要人生过的平顺幸福，我们还需要一把尺，问心无愧，坦荡做人！
忏悔，往昔所作诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，罪从心起将心忏，心若灭时罪亦消，心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔！
一，向手yin说NO
二，向婚前同居说NO
三，向同xing恋说NO
四，向出轨，破。坏他人婚姻关系说NO
做为一个有信。仰的人，我相信因guo，我是这样过来戒邪yin的，也希望所有看到此帖有缘人皆能戒除邪yin，身心清净，健康，愉悦！
供养有缘几尊佛号常常念诵或抄写可净化内心，消除往昔累世所作邪yin之业，感得如意伴侣为眷属。
南无僧伽吒经
南无月光如来
南无宝性如来
南无无忧最胜吉祥如来
南无如月光白色如来
南无威德庄严决定清净如来
南无金刚坚强消伏坏散如来

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加油

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《戒色三字经全文》【早晚各朗读一遍，可以提高觉悟！】
戒色者，非禁欲，所戒者，听我语
戒手淫，远色情，戒意淫，最为重
婚前性，婚外情，这两样，不可行
婚前禁，婚后节，此六字，为戒色
戒色者，先修心，心不正，曷为人
为人者，志当先，志不立，马无衔
培正气，远情色，正气足，邪气却
精神好，心泰悦，身康健，人欢乐
惜光阴，力于学，务早睡，不熬夜
节饮食，肠胃和，勤锻炼，多读书
孝父母，做家务，修德性，勿发怒
乐行善，常慎独，习技艺，不知足
若如此，戒何难，力行者，戒途坦
贪色者，多空虚，电脑伴，身独居
不劳动，不锻炼，不学习，不充电
胸无志，前途暗，身无力，行散漫
容猥琐，神黯然，似这般，何以堪
思此身，得甚难，父母恩，如海深
十月胎，廿载养，费心血，求安康
身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有
既伤身，又损志，久成疾，医难治
入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡
须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康
欲戒色，有次第，若依此，少费力
毁黄源，第一步，立志坚，正气足
修孝心，第二步，思双亲，养育苦
孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚
圣贤语，多思量，能孝亲，福运长
真力行，第三步，数天数，非正途
置顶贴，有日课，勤行去，自得乐
多读书，多行善，少上网，不乱点
常劳动，常锻炼，家务活，抢着干
暧昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看
黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行
此数项，戒之端，不依此，必悔赧
意淫者，手淫根，意淫除，手淫断
知其根，明其本，去根本，枝无存
清净心，持正念，孝父母，是关键
心思善，身行善，常如此，戒何难
食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦
烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练
手淫者，体多虚，欲运动，须循序
首快走，次慢跑，这两样，效果好
混元桩，固肾功，这两项，皆可行
戒半年，身渐强，依体质，练力量
仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增
中长跑，自忖量，微汗止，勿当风
运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳
寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮
爱运动，是好事，然亦须，量体力
量不足，固少益，量过之，更无益
凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强
第二天，精神饱，这说明，量正好
欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏
十点半，是极限，若再晚，损肾肝
有急事，放一边，早点起，接着干
晨醒后，勿沾恋，速起床，去漱盥
多食素，少放盐，不挑拣，营养全
油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎
烟与酒，害明显，远离之，志当坚
早吃好，午吃饱，晚饭少，勿颠倒
食适量，八分饱，满十分，撑坏了
平和心，很重要，心胸宽，烦恼少
养喜神，多微笑，眉舒展，人不老
世间事，当随缘，已尽力，心无憾
勿意必，勿攀缘，随它去，顺自然
戒得早，恢复速，戒得迟，病难除
早回头，早变好，晚回头，身子糟
戒色好，须身试，身不试，怎知益
戒三月，体转健，己身验，人难骗
戒三年，体复康，比同龄，犹为强
满三年，回头看，知此举，无遗憾
勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞
当自立，当自强，相勖勉，共向上
人无恒，事难成，能坚持，定成功
廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌
【全文完】
✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
　　满招损，谦受益，
　　多行不义必自毙。
　　必破易破须牢记，
　　戒色全靠常警惕！
　﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍✎

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