天黑睡觉第一大步

吃饭睡觉，做好有条件的，吃点药，等着恢复吧。先吃健脾胃，再吃补肾的，不要直接吃补肾的

加油加油，多行善事，积聚正能量，增加正气！坚持学习传统文化，为自身持续注入正能量，转思想，正心念，树立正确的价值观！加油(ง •̀_•́)ง！