（转载）戒的经验（二）

根据我的研究，总结了戒的一些经验，如下：
1.强烈的决心
下定决心是一种支持，它会将你的注意力导向你所希望创造的现实。
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意志与决心必须足够强烈，这样成功的可能就越大。下了决心就开始实现那个愿景了，决心很重要，
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要痛下决心，狠下决心！托尔斯泰曾说过：“决心即力量！”戒油子要冲破怪圈，首先就要下大决心。
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2.正确的 m m动机
戒要培养正确的动机，这样才能持久戒成功，比如刚开始是恢复身心健康，恢复容貌气质，等到恢复后就可能失去动力，
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所以要培养更高的戒的动机，比如正己化人，无私奉献，帮助更多的人。无条件的爱与无私的付出，这样崇高的动机就能持久戒成功。
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崇高的动机会产生责任感和使命感，敢于担当和主动负责的态度对于持久戒成功是很重要的。
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3.初心和热情
有些人在觉悟尚不完善的情况下也能戒几个月，原因就是初心和热情强烈，时间长了，
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初心和热情可能会消退，这时就要培养良好的学习习惯来克服厌倦期。初心和热情是成功的强大助力，
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热火朝天，干劲冲天，势不可挡，这样进步很快，成功也会加速。我们要善于保持初心，经常激发自己的戒的热情和兴趣。