好难过啊

戒色第一天，我和年轻的兄弟不一样，你们还有青春，和时间做赌注，我38岁了，我是拿命来戒，不戒只有5种结果在等我，中风，脑溢血，猝死，还有尿毒症，心衰！绝对不是危言耸听

找到自己破戒的原因

破了没关系，继续坚持就行了，坚持不是一时而是一辈子！！！坚持看戒色文章，多运动多晒太阳，禁止看抖音快手关于异性的视频！