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午觉是睡好还是不睡好

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aling7895

发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

有一个问题很困惑，想请教一下各位师兄，午觉是睡好还是不睡好。不睡的话下午会没有精神，睡了的话晚上又很难入睡

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yanjiao12

发表于 5 天前 | 显示全部楼层

可以稍微眯一会，半个小时吧

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wangkang840122

发表于 5 天前 | 显示全部楼层

少睡一会儿，最好不要超过半小时，加油戒！

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