承认错误是好事

总是反复   加油   第一天   重新来过

不要蹂躏自己的性器官。自己掏自己。

悟以往之不谏
知来者之可追
从现在开始戒，从现在就开始恢复！

我宣誓 我要彻底戒掉手淫和意淫  我知道这个过程是痛苦的漫长的 但是我也知道只要坚持半年以上就能彻底戒除手淫和意淫  为了更好的不受控制的人生  我相信这次我肯定能戒除  且以后并不会因为欲念和欲望来袭而再次尝试   我相信我肯定能戒除邪淫  邪淫害人害己  加油

加油

就算你不SY你身体内的精华也已经流失了，不一样伤害身体吗？其实戒色就是保护我们身体内的精华不外流，连意淫都不可以何况看邪淫网站呢。我希望你能够每天多看看戒色文章，每天都要提醒自己，要把男女的事情看破，要超越这种虚幻短暂迷幻虚假的快乐。这样你才能忘掉邪淫，扩大心胸得到更大的福报。没事的时候别一个人待在家里，多到外面接触人接触大自然，感受大千世界的美好。很多时候破戒都是一个人的时候，一个人比较容易胡思乱想，也比较容易放纵。还有我希望你能够学习中国传统文化，能净化你的心灵。传统文化教的是断恶修善，你现在戒色算是断恶，你还要行善来弥补你流失的福报。很多人忽视这一点。行善能加速你身体的回复速度，孝顺/放生是最大的善，希望你每天都做一些善事，时间久了效果不可思议。至于中国传统文化我向你推荐陈大惠老师的“圣贤教育改变命运”的视频，及书籍《了凡四训》。里面都有行善感恩改过从而改变命运的例子。以后要么学习，要么旅游，这样你就不会想不好的事情了。懂的再多不去做都是零，我希望你能够吃苦耐劳，为了以后美好的生活而加油！