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睡觉占你恢复的百分之六七十

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dafei1234

发表于前天 14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡不着的，那你白天就使劲去干体力活儿，找个地方刨地，或者是跑步，或者是打球儿什么的都行，让自己累起来。走路，散步，爬山，什么都行。逛街。帮别人干活都行

”睡觉占你恢复的百分之六七十

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