破戒了，有几下原因

破戒原因: 独处+无聊+看手机+放松警惕+没学习戒色文章+跟从心魔+没及时断念+搜黄+看黄=破戒
最近没有专心学习戒色文章，不知道怎么断念 晚上独处无聊 让我破戒，破戒后调好心态 更加努力学习
没有笔记戒色文章 总结经验下次不会再犯

加油！

加油

多学习戒色文章提高觉悟