【成长记录】社恐、体弱、被嘲笑？戒色十年，我如何脱胎换骨赢得尊重

十年前的我，深陷“撸龄”泥潭，淫欲缠身，自卑入骨。2010年10月9日，我立下重誓戒色戒邪淫。**十年蜕变，竟如换骨重生**——这不是神话，而是一个普通青年血泪交织的真实逆转。
### 身体之变：枯木逢春 戒色前，我形销骨立，弱不禁风：手如枯枝，骨节嶙峋；蛀牙腐烂，只剩空洞；站着坐着都控制不住地发抖。
*  **戒色后**：
*  **元气复苏**：眼神恢复清亮，眉毛浓密再生，耳垂变长，头发浓密，脸庞丰润。
*  **脱胎换骨**：全身骨骼变粗壮，手指间缝隙被新生的肉填满，双手厚实有力。
*  **奇迹自愈**：蛀烂的牙床竟重新长出半颗新牙！十指指甲的“健康月牙”从仅存两个，到几乎满手
### 心灵之变：破茧成蝶 我曾是重度社恐患者，生活如同炼狱：
*  **畏缩如鼠**：不敢去银行（写字手抖）、恐惧买手机（怕见女店员）、连加油都只敢找男员工，考驾照更是想都不敢想。
*  **社交地狱**：在朋友圈中永远是出丑被嘲笑的对象，面对异性手足无措。亲戚们直言我“畏畏缩缩没点男人样”。
*  **戒色后**：
*  **自信扎根**：能从容办理银行业务、买手机只有顾客的平常心，考驾照轻松过关。
*  **磁场逆转**：从“被嘲笑者”变成得体融入群体的人。亲戚们从忧心忡忡到欣慰肯定：“好着呢！”母亲更是多次感叹：“越来越帅气、有架势、优秀了！”
*  **格局升华**：曾仰望的女孩如今已不入眼，人生目标从“逃避签名领工资”升级为清晰宏大的自主规划。
### 挑战与曙光 戒色路上并非坦途：三年挣扎，逆事不断，打工压力、前途迷茫如影随形。**但挺过至暗时刻，人生竟豁然开朗**——终于摆脱打工维生，握住了自己的人生方向盘。
**你当如石下草种，蓄力十年只为破土一刻。** 戒断邪淫不是剥夺快乐，而是拿回被偷走的生命力与尊严。那些曾让你羞耻的颤抖、躲闪的目光，终将在日复一日的坚持中，化为挺拔脊梁与从容眼神。改变不在虚无承诺里，而在今日放下瞬间——你的重生剧本，此刻起笔。
> 戒色之路或有孤独（如我经历的“鬼压床”困扰，可尝试持诵六字大明咒或“南无地藏王菩萨”圣号），但请相信：**身心一旦停止内耗，宇宙自会为你让道。**（转载）

我已大功告成，其余的就交给你们了。
修心观之不净观。
如如不动，不净观。
——佛门
何为色？美色？肉体？精神刺激？
还是大脑里面的念头？
如果有人告诉你美色是狗屎，你可能会说美女从来不是狗屎。
那是因为你已经把美色固定成了天底下最美好的事物。
可是人无完人，美色亦不完美。
要破开对于美色的看法，实质就是找出美色的不完美。从而放大美色的不完美。
当你发现美色不完美的时候。就已经看破了。
（除非真的是心理变态扭曲，那就当我没说）
美色是什么？
你在大街上看到一个美色，可是我告诉你，我的朋友，这位美色来自泰国。（不用我解释了吧）
美色有什么？
性感的翘臀？丰满的胸部？还是柔韧的身躯？
翘臀一直性感吗？
那我告诉你，可是那翘臀上面发霉了，只不过被裤子遮住了而已。你看不见发霉而已。我的朋友发霉是什么样子的？为什么屁股上面会发霉呢？请医学界的朋友为我解答。
胸部丰满吗？
可是那上面长满了胸毛，被衣服遮住了而已。岛国电影里没有，是因为刚刚把胸毛刮干净了而已。
身躯柔韧吗？
可是肚子里面的大肠呢？是不是在随着身躯来回晃动？同样柔韧无比呀。话说回来，大肠里面是什么？有没有感兴趣的朋友可以回答我呢？
那位美女是不是很美呀，那个帅哥是不是很帅呀？
他们的大肠里面肯定也很美。
搜索环境的是眼睛，发出指令的是大脑。
眼睛看到了什么，心里就会想到什么。
如果反过来呢？
心里想到什么，眼睛才能看到什么。
那个时候戒色就如探囊取物一般。
当然这个方法偶尔会失效，
但失效几分钟过后，我的朋友，你要悄悄的告诉我你刚才幻想的对象皮囊里面有没有大肠。
就问你那大肠动没动。
戒色——终极奥义副作用篇之游戏人间。
请看下集。【图片】

戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
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专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。

顶下

每次，我们的这些症状，都是百xieyin所赐。要好好戒色，不断提升自己身体，精神境界。