闭关100天大挑战

闭关第四天，昨晚十一点半睡觉，今天竟然六点就醒了，但离达到一睁眼就精神的地步还差几分钟。

加油！

加油

加油

楼主你好！
其实成功戒色没什么诀窍，就是一条，必须每天老老实实落实戒色日课！
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
你要敢长久地戒色成功，就要做到这些戒色日课：每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天适当运动，每天行善，每天早睡早起、不久坐久视，每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。
加油！