今天没太玩手机

戒色第十五天

加油兄弟

继续保持！

除了必要的上班学习之外，不要用手机上网，网上到处都是黄雷，避色如避虎，畏色如畏箭，一定要给自己一个无毒的环境，好好落实十规第一规远离黄源，远离一切擦边信息，把所有的时间精力用在正道上，多学习，多看书，多记笔记，多复习，多写写戒色感悟，多写写心得体会。多来贴吧转一转，感受一下戒色的氛围，时刻保持戒色在线，时刻提高警惕。做到才能得到，加油！

加油

多看看正能量书籍，让大脑充满正能量知识，把肮脏邪祟从脑子里赶出去！做善事！孝敬父母。同样修心

加油！多学习文章