本周反思第一就是睡眠很差，睡前就欲望来袭，导致周一周二周三都

发表于昨天 13:16

本周反思
第一就是睡眠很差，睡前就欲望来袭，导致周一周二周三都是晚睡，导致白天工作没状态
第二颈椎不舒服，通过理疗后，就恢复很好
第三周五团建吃肉太多，加上刷短视频和购物app好奇看到擦边，引起意淫，导致下体不适流液体
，接下来就立马节食，加强警惕和口诀
今天第99天，23年6月到25年7月，这段时间连五十天都没突破，沦为戒油子，很多都是半个月到30天内破戒，通过早起专门口诀和学习，算是爬出戒油子泥潭，接下来为第二个一百天冲刺，绝不做戒油子！

发表于昨天 13:16

加油，加油，加油。

发表于昨天 13:16

戒色主要是不要想太多。很多人说君子慎独，所以不独处，难道独处就会破吗？时时警醒总有松懈的时候。睡懒觉的，喝酒的，为什么别人没事呢？不小心看到的光破戒，看到黄的人多了去了也没事啊。
很多人破戒了总结原因，破解的原因千千万，如果每个都要去做，那么释迦摩尼佛、孔子来都不行。故我独自而不动，见色不动心。
时时警醒对抗；和时间久了自然忘却，回过神来已经没有了那种欲望，孰胜孰劣？
把戒色搞的复杂的结果就是越戒越难戒。
大道至简，要道不繁。