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只要念头没断干净，就会有煎熬感，再多来几个念头就一定会破戒，

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lili1225

发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

只要念头没断干净，就会有煎熬感，再多来几个念头就一定会破戒，必须第一时间发现并第一时间断掉才能活下来，所以断念必须要快，要果断

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xxhhbb

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

对待黄念，一定要快狠准，到了一定境界也就是觉，防黄念于未然，在黄念出现之前的零点几秒就能够察觉并且果断警觉

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fly_scn

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

下载戒学书院，学习戒友谈第一篇，用金刚持的方法，心念耳听，练习断念口诀，容易出效果。
也要多练习

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dada0000

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

对不给心魔一点机会

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