戒色第二百一十八天

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
继续保持良好的心态，不骄不躁，从容淡定，热爱生活，戒色戒的是邪淫，是负能量，戒色也是为了养生保精，养护自已的精气神，使自己保持良好的精力和体力，放到生活事业中来，使自己活的更坦荡，更阳光充实。加油！

加油

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体