无尽的悔恨……，

还是戒的时间短啊，时间一长身体就会慢慢恢复的，千万别灰心

加油，现在还来得及，好好改过自新，坚决禁止看黄手艺，禁房事，早睡适度运动不过度，养生功试试好的坚持
一二年身体就基本恢复了

戒了呀

四个月症状通过开始慢慢恢复了，最起码半年多就能有很好的起色了

加油戒掉邪淫，拿回我们失去的