求教，根本没有做黄色的梦，但还是有那样了，算破戒吗

身体特别累的时候不自觉的那样，感觉浑身紧绷不自觉的犯xy，这怎么回事，是身体太差吗？容易在午睡或者回笼觉的时候这样。而意识清醒的时候根本不会有一点这样的心思。