问大家一个问题，希望如实回答我

我现在一个礼拜破戒一次，戒色文章每天看，你们都是多久破戒一次。本人在家没有上班

不知道。目前戒色27天。

加油，不仅仅是要看而且要落实，多练习断念。

12天了，戒色路上没有常胜将军，多总结经验。意淫不戒必破。

你练习断念口诀了吗？你看戒色文章做笔记了吗？你有复习戒色笔记吗？你做的不刷短视频了吗？

7年没sy，目前yy还在努力戒

我今年从六月份开始上班一个月破戒两次，今年戒的很失败。去年没上班戒的还挺好一年两三次。很多人都说独处没事做容易破戒，我是一上班压力大劳累烦心就破戒。

sy300天没有了，可是多年sy带来的伤精症状需要修心静养

目前戒色一个月

每天练习断念口诀五百遍，每天学习戒为良药两小时，这样必定戒除邪淫的。