第12天，打个卡

这几天并没有破戒，之所以没有打卡是因为连续两天都有考试，不过我感觉经过昨天的考试之后，我的决心好像不那么坚定了，好像有松动的迹象。昨天去一个医学高等专科学校考试，女学生特别多，爱美之心人皆有之，我看着一个个婀娜多姿，肤白貌美，前凸后翘的女学生，我感觉自己道心有点乱了，所以今天一早就来打个卡，请各位前辈监督我。

简单有效的戒色方法就是去宣传邪淫的危害，劝人戒。发戒色视频线下贴发传单等。一有欲望就去宣传劝人，比方在戒色吧劝、鼓励二十个戒友。能化解欲望。如果还不行那就再劝二十。其他平台也可。有看璜习惯的一定要清除并远离黄源。手机开屏幕使用时间，让别人给你设个你不知道的密码，让手机不能用浏览器不能安装软件。分享一本好书了凡四训

楼主加油，努力最好的时机是十年前，其次是现在，记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答。《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键，加油吧！

才戒了十二天内心思想肯定还没彻底转变过来，定力还不足，像我没戒掉时候也是这样看到点异性就乱想想入非非，尤其人多的地方就大脑混乱了左顾右看的，其实还是我们内心邪淫思想没化掉，我现在戒了三年多了根本不会有意淫的想法了，看到异性女孩，我会想他们也是别人的妻子，也是别人家的女儿孩子，我自己也有女儿，我也有母亲，所以根本不会意淫了，堂堂一身正气的男子汉怎么能想这么肮脏龌龊的东西呢，所以好好的从心去改变心里面缮良了，戒色自然而然就能成功了，现在之所以总乱想意淫就是因为内心长期看黄sy污染了，万恶淫为首邪淫对人心污染就是这么大让你内心一点缮心透不出来，每天吧里吧外的行缮助人做好事孝顺父母，这样坚持去做慢慢的心转变过来了戒色自然而然成功，真正的戒色就是从心去改变，心缮良健康了自然而然成功了。