破戒总结一下

奉劝大家千万不要破戒，破戒最多几秒开心，几秒后会陷入深深的懊悔中，真的非常不值得，哎，喜欢大家不要破戒。多行善积德，助人为乐，还有不能躺床上要找事情干，我白天忙碌的时候就完全没有欲望，欲望都是晚上特别是一个是的时候来的

加油

加油！

加油

一直加油，破戒身心疲惫

加油

还是要加强学习，多练习断念口诀。学会观心断念。