【忏悔过错】破戒后，根本就不能释放欲望，只会导致欲望更加强烈，更加痛苦！

全身乏力，发软，体力那股劲消失，不想起床，嗜睡，耳鸣已经恢复了的，又出现耳鸣！欲望更加强烈，人更加痛苦！

所以说无论发生什么都不要破戒！！！

z简单有效的戒色方法就是去宣传邪淫的危害，劝人戒。网上发戒色视频、评论，线下贴发传单等。一有欲望就去宣传劝人，比方在戒色吧劝、鼓励二十个戒友。能化解欲望，真实不虚。如果还不行那就再劝二十。其他平台也可。有看璜习惯的一定要清除并远离黄源。手机开屏幕使用时间，让别人给你设个你不知道的密码，让手机不能用浏览器不能安装软件。分享一本好书了凡四训