戒了能恢复颜值吗？

发表于 5 天前

我是从五年级那会儿无意染上的当时一个人在家里无聊，刷着短视频当时也不知道手淫是什么但当时无聊趴在沙发上，说来也是造孽当时看着视频但生殖器挺痒的手就在挠但越挠就有一种说不上来的快感，导致我没有及时停下来就导致最后s了，当时也不知道这是什么原因但当时觉得挺爽的，就第二天想到昨天的那个事儿又尝试了，从此便一发不可收拾就当时差不多是一天一次持续了一个多月吧，但后来觉得有点没有意思就隔几天一次一直持续到六年级，当时刷手机的时候无意间刷到一条手淫有害的视频我当时也没太注意，也不知道所谓手淫是什么意思也就没看直到六年级下册那会才真正注意到手淫是什么，但当时还没有停手虽然看手淫的危害也颇有感触，当时的频率差不多是每五到六天一次，直到初中也保持这个频率和习惯，但自身身体底子也不错，身体也没有太大的不适，力气在我们班也挺大的，个子差不多179，颜值从小学来说也有点小帅，小学六年级那会开始锻炼健身但我知道我自己的恶习，直到初一下册我从哔哩哔哩上真正接触到戒色，并深刻意识到了自己的错误并深刻反思了我从小学到现在的恶习，虽然之后也破了几次但现在又重新调整了状态，目前初二刚开学两个多月，现在已经戒了21天在此期间我每天坚持学习文章意淫也非常少并且在努力锻炼身体，到目前为止，颜值还算可以但脸部依旧比较黄，之前夏天痘也有点多，现在冬天好点了但还是有，感觉面部眼皮下沉皮肤不光滑，等彻底戒除之后能恢复吗？小时候我的脸算是很白的且光滑细腻五官端正头发顺滑，望前辈指点一下