再也不看黄手淫了

脑子不舒服难受死了，特别难受 胀 不舒服 说不出来的难受
想撞墙了，头不舒服 用手抓头发

第2天

神经症，手淫导致的，戒掉！！！

sy 到神经症了，建议了解一下神经症的病症。然后坚持戒色，加油

可以念诵观音心咒，可以缓解

不要去手淫来了，真的有危害

别放弃师兄，调节一下心态，好好戒，这些症状都会好的。
建议你下载一个戒色书院app，里面有飞翔哥的戒为良药，坚持每天看，并落实到行动上，多看几遍你就知道该怎么戒了，一些基础知识你就会掌握了，你们还有大量的案例警醒你。还有一定要注重练习观心断念，断念是第一位的，一定不能放松对心念的控制，学会时刻观照自己的内心，有邪念就立马断掉，断念水平直接决定你念头的成败。
平时多做善事，孝顺父母，多帮助他人，提升自己的正能量，正能量多了邪念产生的就少了，适量的锻炼身体，做做养生功法，有利于身体的恢复，饮食清淡有利于减少欲望的产生。
手机里的不好的内容一定要全部删除一点都不能留！
加油，师兄，不要放弃好好戒，一定会成功的！

看黄问题
1.平常不要看一切黄的东西，这第一重要，任何沾边的激情的东西都不要去看，不要贪一时的好奇或者猎奇去看，这不合适的。如果你能平常就修正道和佛法，那自动不愿意看的，这要自己去力行。
2.不可有一切的邪淫，有则必须戒除。难戒除的原因在于：贪恋这种作死的感觉。所以一定要培植自己的福德，恒久忏悔行善，恒久帮助更多人做好，自动正气充足，自动镇定，不在愿意堕落。能有定力不邪淫，最后善气更充实了，则自动感觉邪淫的恶心之处，自动彻底不愿意想，就更不要说去做了
3.要破无聊，多看吧里精品区帖子，多帮助更多人做好，自己的学习永无止境，成全他人也永无止境，吧里现在不断在充实中医学 传统文化 佛法的精髓根本，如果你想学习，那根本是无止境的，就怕你不想学而自愿堕落，那就没办法。
培养良好的生活习惯，远离一切鸡朋狗友不可不要喝酒，不要抽烟，更不可赌，嫖，毒，那就连人都不是，切记。从孝顺父母。吃均三餐等基本的根本去落实，适当运动，把多余的时间用来成全帮助更多人，并且充实自己的生活。

戒黄了吗
我二十多年历史，有个重要的提示:
希望你能看完，也许戒就有大突破。
戒黄其实跟戒手一样重要，很多人只是戒手而忽略了戒黄的重要性。其实戒手不戒黄一切都是空谈。
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，哪怕有一次偶尔破了，还可以继续再拼搏，但是你又看了黄，就多了一种严重瘾，这种瘾比身体的欲望更难戒很多。
能彻底戒黄的人，戒手也容易很多，因为只是对付身体的欲望。而黄是精神du品，难戒很多。
懂这个道理的，戒就快很多了。

调整心态啊加油戒除淫邪