倒塌的城墙我将重新筑起

想回到第一次戒的状态。我有能力，我不能放弃。

加油加油加油，一定要坚持学习戒色文章坚持学习。坚持练习断念，加油

加油

加油！失败只会让弱者更弱，强者更强！

好好忏悔，总结破戒的原因，多看看戒色文章和学习传统文化，孝顺父母，坚持戒色养生会慢慢好起来的

唯有一个办法比第一次更加的有决心，决心降伏心魔，更多的学习热情，学习戒色文章，更好的吸收率，反复看笔记！

坚持住，不要放弃自己

坚持学习戒色知识，坚持练习断念口诀，两者缺一不可，加油

戒色路上没有常胜将军，多总结经验教训，古人云:"善败者不亡"。加油！

加油兄弟