第一天:戒色打卡，恢复元气

每次戒色，坚持一个星期后就会破戒，刚才有破解了，明明不想，却又情不自禁的开始了，觉得是可以控制住的，心思也没有一直往上面想，想持续戒。只有恢复元气了，做事才会顺，希望大家给一些建议。
2025年5月24日

那是因为刚开始戒色都会有一个戒色休眠期，在这个阶段欲望很小所以能强戒一段时间，但是过了欲望休眠期就会到破戒高峰期，在这个时候如果没有很高的戒色觉悟的话就会很容易破戒。加油，学习戒色文章提高自己的觉悟就能战胜意淫。

加油戒色