重新开始努力一定要突破怪圈

从很早之前就开始sy了现在也有10年了最近两年开始想戒色因为身体不如以前了但是最长就是戒57天然后破了不能看到任何激起欲望的东西一定要快速断掉最近这几次戒色都没有超过15天 一般就是7.8天就想要sy,加油这一次一定要顶住魔考 不能放松警惕要学习前辈们的经验 每天看戒色的资料20分钟 加油

加油加油

加油(ง •̀_•́)ง

加油兄弟，学习固然重要，应用更重要的，每天到贴吧鼓励帮助吧友一起戒除，生活中能力范围内行善，在家多做家务活，行正理生正气，恒久力行就可以彻底戒除的

加油！

多学习戒色文章，注重落实